Här går jag djupare in på muskler och strukturer som jag arbetar med nästan varje dag i behandlingsrummet. Du får förståelse för hur kroppen fungerar, vanliga spänningsmönster och hur behandling, rörelse och träning kan hänga ihop.
Välj den muskel eller kroppsdel du vill lära dig mer om.
Muskeln som ofta förknippas med spända axlar, nackbesvär, stress och huvudvärk.
Stora sätesmuskeln – dess funktion, styrka och betydelse för höft, bäcken och rörelse.
En viktig halsmuskel som kan påverka nackrörelser, spänningar och huvudvärk.
Lär dig mer om vadens muskler, deras funktion och varför de lätt blir stela eller överbelastade.
Anatomiskolan växer vidare. Nya muskler och områden läggs till när materialet är färdigt.
